在瑜伽的修行概念里，怀孕是一个吉兆。瑜伽也鼓励大家把怀孕看成是一个充满快乐和活力的过程bsports。练习带给孕妈妈健康的身体和平静的心灵，在宝宝出生后B体育·(中国)官方网站-BSPORTS【瑜伽课堂】双人瑜伽练习孕育健康宝宝，妈妈自然也会这样陪伴宝宝。

　　虽然宝宝是在妈妈的肚子里孕育的，但实际上，准爸爸在怀孕十个月中的作用bsports，是不可忽视的，积极协助妻子练习助产瑜伽，既能减轻妻子的心理压力，又有助于妻子的顺利分娩。

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